High Heels šokiai Vilniuje tampa vis populiaresni tarp moterų, norinčių išmokti elegantiškai judėti ir jaustis pasitikinčiai. Tačiau daugeliui pirmoji pamoka kelia klausimų ir nerimą. Kaip pasiruošti ir ką žinoti? Šiame straipsnyje aptarsiu svarbiausius aspektus, kurie padės tau pasiruošti pirmajai High Heels šokių pamokai ir mėgautis nauju hobiu. High Heels šokių pamokos. Čia filmavom choreografiją ant PC Ozas stogo. Kaip pasiruošti High Heels pamokoms? Nustoti atidėlioti ir

Tai yra dažna baimė, kuri sukasi mokinių galvose prieš pirmą pamoką. Baimės šokant Ir aš juos puikiai suprantu. Grybą pjauti mėgstam tik miške, ne šokių aikštelėje. Dauguma merginų galvoja, kad prieš ateinant į šokių pamoką reikia: būti lanksčiai mokėti vaikščioti su aukštakulniais greitai įsiminti judesius Bet tiesa yra kitokia. Pirmose pamokose mes nesimokome sudėtingų choreografijų. Mes mokomės stovėti su aukštakulniais, vaikščioti, pernešinėti svorį, laikyti balansą, akty

Šokiai su aukštakulniais ne tik padeda pasijausti labiau moteriška, bet ir yra puikus būdas pagerinti laikyseną, koordinaciją bei sustiprinti kūną. Nors pradžia gali atrodyti sudėtinga, su tinkamomis žiniomis ir praktika kiekviena gali išmokti šokti su aukštakulniais. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip pradėti ir kokių klaidų vengti. Kaip šokti su aukštakulniais: pagrindiniai žingsniai ir patarimai Pradėti šokti su aukštakulniais gali būti iššūkis, tačiau laikantis kelių papra

Pasidalinsiu apie vieną itin svarbią parasimpatinės nervų sistemos dalį, kuri daro įtaką mūsų psichologinei savijautai. Esminis momentas...

Šįkart mažiau skaitymo, daugiau klausymo :) Kviečiu paklausyti mano interviu start.fm radijo laidoje "Trys, keturi". Su laidos vedėja...

Pamačiau vienos savo šokėjos, kuri turi vaikų, postą apie tai, kad pasiekia ją kitų moterų komentarai, kad kaip čia ji eina šokt ir vis...

Sakoma, 1h šios praktikos prilygsta 4h kokybiško miego. O Jungtinių Amerikos Valstijų kariuomenė naudoja šią praktiką kaip alternatyvų...

Nuostabu, kiek vidinės laisvės gali dovanoti šokiai. Muziką palydintis judesys nuramina protą ir mintis, padeda išgirsti tai, kas iš...