Šokiai su aukštakulniais ne tik padeda pasijausti labiau moteriška, bet ir yra puikus būdas pagerinti laikyseną, koordinaciją bei sustiprinti kūną. Nors pradžia gali atrodyti sudėtinga, su tinkamomis žiniomis ir praktika kiekviena gali išmokti šokti su aukštakulniais. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip pradėti ir kokių klaidų vengti. Kaip šokti su aukštakulniais: pagrindiniai žingsniai ir patarimai Pradėti šokti su aukštakulniais gali būti iššūkis, tačiau laikantis kelių papra

Pasidalinsiu apie vieną itin svarbią parasimpatinės nervų sistemos dalį, kuri daro įtaką mūsų psichologinei savijautai. Esminis momentas...

Šįkart mažiau skaitymo, daugiau klausymo :) Kviečiu paklausyti mano interviu start.fm radijo laidoje "Trys, keturi". Su laidos vedėja...

Pamačiau vienos savo šokėjos, kuri turi vaikų, postą apie tai, kad pasiekia ją kitų moterų komentarai, kad kaip čia ji eina šokt ir vis...

Sakoma, 1h šios praktikos prilygsta 4h kokybiško miego. O Jungtinių Amerikos Valstijų kariuomenė naudoja šią praktiką kaip alternatyvų...

Nuostabu, kiek vidinės laisvės gali dovanoti šokiai. Muziką palydintis judesys nuramina protą ir mintis, padeda išgirsti tai, kas iš...