High Heels pagrindai namuose

Pradėk mokytis savo tempu – net jei niekada anksčiau nešokai su aukštakulniais. Technika, kūno kontrolė, balansas ir pirmieji High Heels judesiai vienoje nuoseklioje programoje. Kam skirta? Ši programa skirta tau, jeigu: ✓ Nori pradėti High Heels, bet nežinai nuo ko pradėti. ✓ Nori sustiprinti pagrindus prieš prisijungdama prie grupinių pamokų. ✓ Trūksta pasitikėjimo judant su aukštakulniais. ✓ Nori mokytis savo tempu ir kartoti pamokas tiek kartų, kiek reikia. ✓ Vertini aiškų paaiškinimą, o ne vien choreografijos kopijavimą. Kurso metu tavęs laukia mini pamokos, kurioms atlikti reiks skirti 5-20 min, ir kurios ves tave į didesnį užtikrintumą būnant su kulniukais. Prieiga prie kurso 30 dienų. Ką išmoksi? Programos metu lavinsi: - laikyseną - balansą - pėdų darbą - kūno kontrolę - koordinaciją - pagrindinius High Heels judesius - sklandesnį judėjimą su aukštakulniais. Kaip vyksta mokymasis? ✓Mokykis savo tempu ✓Pamokos suskirstytos į aiškias temas ir žingsnius. Galėsi: - sustabdyti video, - peržiūrėti iš naujo, - kartoti pratimus tiek kartų, kiek reikia. - Nereikia suspėti paskui grupę ar jaudintis, kad kažką praleidai. KĄ RASI KURSE: - Technikos pamokas - Pagrindiniai High Heels principai aiškinami nuosekliai ir suprantamai. - Balanso ir kontrolės pratimus - Pratimai padedantys stiprinti stabilumą, koordinaciją ir kūno kontrolę. - Choreografiją - Apšilimo, tempimo ir mobilumo dalį Kodėl sukūriau šią programą? Per daugelį metų mokydama pastebėjau, kad dauguma pradedančiųjų susiduria su tomis pačiomis problemomis: nedrąsu ateiti į pirmas pamokas ir atrodo reikia galvoti apie daug dalykų vienu metu. Ši programa sukurta tam, kad galėtum ramiai ir nuosekliai susipažinti su High Heels pagrindais dar prieš ateidama į salę arba mokydamasi savarankiškai. Pasitikėjimas ateina su praktika. Kai geriau supranti savo kūną, judesiai tampa tikslesni, balansas stabilesnis, o choreografijas mokytis daug lengviau. Būtent nuo to ir prasideda užtikrintas judėjimas.